JAPAN World Games Association

「エアロビクス」を起源とし、その後に派生したエアロビックダンスが競技として発展したスポーツです。演技は、リズミカルで連続的な動きの表現が重視されます。音楽と同調した軽快なステップや柔軟性や筋力を必要とする難度エレメントをバランスよく盛り込んでいなければなりません。